摔了一跤，脚关节有点肿

      从照片上看你这种情况肿胀明显，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，抬高患肢，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院拍片检查排除骨折。
      

      出现这样建议病人最好是及时就医诊治看看的，需要考虑足踝关节的韧带损伤引起的，也有可能是撕脱骨折或是裂纹骨折引起的了，明确诊断和目前疾病的程度才可以决定下一步针对性治疗方案的，现在到去医院之间，建议病人平躺床上肢体抬高足踝部制动休养为主的，受伤12小时内还可以再辅助局部冰敷的。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是踝关节软组织损伤引起的，出现肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，抬高伤肢，不要剧烈运动，早期冷敷一天后温热毛巾外敷，外涂云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，有利于缓解症状促进愈合。肿胀疼痛症状严重最好是到正规医院骨科拍片检查一下，排除有没有骨头损伤，针对性处理。
      
      以上是对“摔了一跤，脚关节有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先建议在外伤的急性期，使用冰块对患处进行冷敷，可以起到止疼及减轻水肿的作用。
      指导意见：
      有时间可以抬高患肢，促进回流，有利于消肿。建议去医院拍个X线光片，排除骨折的可能性。疼痛明显，可以外用云南白药气雾剂。期间注意休息，尽量减轻走动。
      

      病情分析：
      你好，这种情况建议注意休息，尽量避免上下楼，抬高患肢，
      指导意见：
      促进水肿消退，早期可以用干毛巾包着冰块冷敷，超过48小时可以热敷，也可以贴膏药，观察一下看看。如果疼痛或者肿胀持续不缓解，建议骨科就诊