健康咨询描述: 我今年上六年级,黑眼圈三年级时就有了,我以为是睡眠不足,可昰就算我睡眠充足,黑眼圈一点也没有变化,我的黑眼圈昰荼色的!
黑眼圈它的形成原因,主要可能还是与平时睡眠质量不好有关系,或者是长时间的看电视,过度用眼都有可能会引起这种情况,黑眼圈一旦形成是很难消退的,所以您要注意保证睡眠充足,保持心情愉快。也可以让家长带您到医院实际检查一下。
病情分析:
您好,您这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意每天运动的,这样子的话可注意按摩眼睛周围的。
指导意见:
您这样子的话可注意不要熬夜的,还有可注意每天运动的,这样子的话可注意多补充优质蛋白质的食物。
病情分析:
像你这种情况,大多数可能就是平时的时候睡眠质量不好所引起的这些表现。
指导意见:
建议平时的时候我可以注意不要吃太多油腻的食物,还有一个就是要养成一个早睡早起的习惯。
以上是对“我今年上六年级,黑眼圈三年级时就有了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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