怎么样才能使自己的腿变长呢

      你好，
      一个人腿的长度，70%是由遗传因素决定的，但有30%是由后天因素决定的，良好的后天因素能促进腿部长长，充足营养、适当运动、充足睡眠和疾病的预防是必须的。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，要想是腿变长，一是自然生长和手术两种方法的。
      指导意见：
      自然生长是最好的，你现在14岁还处于青春发育阶段，最好让它自己发育，实在不行再手术。
      
      以上是对“怎么样才能使自己的腿变长呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，现在年纪还小，你不用太紧张的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，只要你每天坚持进行体育锻炼，就会有改善的亲，只要坚持。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你才14岁，正是青春期刚刚开始，身高还会增长的
      指导意见：
      每个人的身高75%受遗传因素影响，所以决定你身高的是受遗传基因，你父母高，你就会高
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意每天拉伸的，还有可注意补充钙质的，这样子的话可注意运动的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意拉伸得，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      根据你说的这个情况，首先减肥是有一定的规律性的，先是瘦肚子，再是瘦腿，后面最后瘦脸
      指导意见：
      我的建议是你这个年龄段还是在发育期，所以，不要乱减肥，主要是控制饮食，加强锻炼，就可以，恢复到你想要的身材
      
      以上是对“怎么样才能使自己的腿变长呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，有的孩子生长的比较快，有的孩子生长的比较慢，一般只要在正常范围内都是可以的。
      指导意见：
      如果，想增长个子的话，建议可以多运动，特别是打篮球之类的，可能是增长一些的。
      

      病情分析：
      你好，身高是遗传因素决定的，作息一定要规律。要注意饮食。
      指导意见：
      目前仍然有长高的空间，只要骨骺没有闭合的话，就会有可能生长，多喝一些牛奶，多运动，保持充足睡眠。
      

      病情分析：
      像你这种情况一般来说都是一个生长发育的过程，不能特别着急的。
      指导意见：
      目前来说需要进行体育锻炼，加上一些营养的摄入，可能会长的快一点的。不要做剧烈的活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状，你目前是觉得自己的腿短是吧，这个问题跟身高都有关
      指导意见：
      想要腿长，这个跟身的高有关，身材比例平衡，多运动运动，没有什么治疗的方法
      

      您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质