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钙和锌同时吃影响钙的吸收效果

女 | 48岁 2017-09-24 13:36:40 6人回复 来自

健康咨询描述: 钙和锌同时吃影响钙的吸收效果。先补锌,两个小时以后再吃钙

医生回复区

刘洪军
刘洪军 医师 擅长: 高血压,糖尿病,心血管疾病 帮助网友:40395称赞:107
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2017-09-24 13:38:38 我要投诉

      病情分析:
      你好可以一起补锌和钙的,不影响吸收的,按医嘱服药即可。
      指导意见:
      按时去医院复查,要注意多吃血豆腐、排骨、木耳等食物,多晒晒太阳,不要熬夜。
      

李文文
李文文 临邑县妇幼保健院   医师 擅长: 新生儿科窒息,呼吸窘迫综合征,新生儿肺炎等各种疾病 帮助网友:1234
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2017-09-24 13:40:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述分析是钙和锌可以间隔半小时口服比较好的
      指导意见:
      建议最好注意饮食,多吃有营养的食物,蛋类奶类瘦肉,身体才可以有好的吸收
      

陈颖
陈颖 重庆市沙坪坝区陈家桥医院   护师 擅长: 上呼吸道感染,支气管肺炎,腹泻肠炎,荨麻疹,皮炎湿 帮助网友:3171称赞:7
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2017-09-24 13:48:34 我要投诉

      病情分析:
      补冲营养的药品是可以一起吃的这样的药品最好两餐之间
      指导意见:
      建议空腹吃钙是最好的促进钙的吸收就可以的空腹营养好吸收的一起吃饭
      
      以上是对“钙和锌同时吃影响钙的吸收效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

潘靓
潘靓 武宁县中医院   护师 擅长: 小儿支气管炎、支气管肺炎、小儿腹泻、新生儿黄疸、感 帮助网友:173
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2017-09-24 13:49:46 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:按照我们营养学的科学补法是,先补锌,再补钙,可以间隔2个小时吃。锌,钙同补,同时进入人体,钙是宏量元素,活性较强,2者会产生挣抢载体蛋白而产生抗拒作用,使锌,吸收不了,而吸收了钙。
      指导意见:
      指导意见:锌的主要生理作用是参与酶的合成,促进身体细胞的分裂,如骨骼细胞,如果骨骼细胞没有分裂,可想而之,钙沉积到哪里去??这就是很多人补钙而没有效果的原因。.所以我建议:最好不要同时补,先补锌,再补钙,可以间隔2个小时吃.
      

杨芳芳
杨芳芳 杨凌示范区医院   主治医师 擅长: 新生儿肺炎,黄疸,早产儿,婴儿肺炎,腹泻病,手足口 帮助网友:107
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2017-09-24 13:53:23 我要投诉

      病情分析:
      一般补钙会影响锌的吸收。如果孩子不是特别缺钙,补锌的这段时间不用补钙,或者补钙的时间不用补锌。
      指导意见:
      不知道是给儿童补钙锌还是给成人补。补钙的话,一般1到2个月补7到10天。补锌的话,一般要连续吃2到3个月。
      

蔡英祥
蔡英祥 晋江市医院晋南分院   主治医师 擅长: 擅长小儿感冒、支气管炎、肺炎、小儿腹泻、便秘、肠道 帮助网友:1438称赞:1
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2017-09-24 13:56:34 我要投诉

      病情分析:
      你好!如果是吃两种药的话是有可能会互相影响的,如果都需要补充的话,建议选择复方制剂。
      指导意见:
      建议可以服用葡萄糖酸钙锌口服液补充,这样钙跟锌可以同时补充,不会互相影响的。
      

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