记忆力不好，总是忘东西

      记忆力不好，总是忘东西忘事情。失眠，心里感觉到烦累。这与你的年龄有关。是更年期的早期症状。对于记忆力的减退，不必太在意。平时，适当的锻炼。多和朋友在一起，能够适度的表达自己的各种情绪和愿望，不要压抑。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于更年期综合症、植物神经功能紊乱、生活压力大引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你不要想事情过多学会自我调节，可以服用枣仁安神胶囊或者是安神定志丸来治疗。
      

      病情分析：
      如果是48岁的年龄出现这种情况。需要考虑是否是更年期综合症的表现。如果确定可以治疗的
      指导意见：
      这种情况可以使用解郁安神颗粒。适当补充钙剂注意运动必要的话，可以使用阿普挫仑。
      
      以上是对“记忆力不好，总是忘东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！