健康咨询描述: 最近总是凌晨三四点醒,之前还伴随着很多梦。醒了以后需要将近一个小时才能睡着。
病情分析:
你好,从你情况来看你这是失眠的表现,多跟长期熬夜,脑力过劳,精神刺激有关的,可以引起入睡困难,睡后易醒,不能保持深睡眠状态啊
指导意见:
平时要合理作息不要经常熬夜,早睡早起,保持心情舒畅,必要时可在医生指导下使用安神补脑液进行治疗啊
那可不可以自己买安神补脑液喝?睡眠会不好好点,引起这种情况的有没有与现在面临的考试压力有关?
你好,可以喝安神补脑液的,要早睡早起啊,跟你平时压力过大也有很大关系的,要保持心情舒畅啊
病情分析:
你的这种情况有可能是脑神经衰弱所致,还有可能是缺钙所致的改变的,缺钙的时候,神经兴奋性增高,可以影响到睡眠的,
指导意见:
需要到当地医院检查个微量元素,如果有缺钙,可以用葡萄糖酸钙治疗的,如果没有缺钙,可以试试用谷维素和维生素b1调节神经的。
病情分析:
你好考虑是神经衰弱导致的症状,需要去医院检查调理的。
指导意见:
可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理,睡前可以泡泡脚或是建议去医院中医调理的。
以上是对“最近总是凌晨三四点醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况应该检查是不是有神经衰弱,适当应用点谷维素维生素b1调节神经。
指导意见:
一般也考虑长期睡眠不好应用点中药安神丸,或是应用点养血安神片,避免精神紧张。
指导意见:
咨询者为21岁女性,最近总是凌晨三四点醒,之前还伴随着很多梦。醒了以后需要将近一个小时才能睡着。凌晨三四点醒是由于要上厕所醒来还是住的环境吵醒的呢?做梦是很正常的,许多人都会做梦,是人在休息的状态下,而大脑细胞还在运转的体现。所以建议你醒来后继续闭上眼睛,毕竟那个点离起床时间还早。
病情分析:
你好,睡眠易醒多梦,如果长期这样的话会影响睡眠质量的。
指导意见:
你好,建议你平时尽量放松心情,可以买七叶神安片和谷维素片吃改善睡眠质量。
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