健康咨询描述: 我觉得我最近越来越胖尤其是肚子,我想问问是什么原因??我最近吃得也不多
病情分析:
从你说的情况看,肚子越来越胖,一是怀孕了,二是你吃的多,消耗的少,营养过剩造成的,如果你吃的不多,那就是消耗的少呗
指导意见:
你好,建议你放松思想,如果怀孕了,要增加营养,多休息,如果没怀孕,要多跑一跑步,跳一跳绳,做一做仰卧起坐,不要吃油腻的东西,不要吃零食,这样就会瘦的
病情分析:
女性,二十一岁,女人本来就容易长胖,如果没啥压力,体内激素就会让你长胖。
指导意见:
吃的不多,那样吃的合适和营养。同时运动增加热量的输出,这样才能苗条。还要排除躯体疾病。
以上是对“我觉得我最近越来越胖尤其是肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般都是由于吃的过饱,活动量少引起的。首先用调,要控制饮食,加强锻炼。
指导意见:
最好也是少量多餐,加强锻炼。每天坚持跑步尽量控制主食,一定要保持大便通畅啊。多吃水果,蔬菜
病情分析:
根据你说的情况,目前腹部赘肉越来越多,跟平时饮食生活作息及内分泌都有关系
指导意见:
建议你平时要加强运动锻炼身体消耗腹部脂肪,多吃蔬菜水果粗粮,保持心态平和心情愉快。
病情分析:
像你这种情况来说,尽量要注意配合后期节食和锻炼的方法来进行瘦身
指导意见:
减少脂肪类食物的摄入,可以配合后期跑步或者是钓手的方法来同时进行锻炼,进行减肥
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