病情分析:
说明是属于心理性的症状,焦虑紧张,心理压力大,会影响,
指导意见:
一般情况下建议及时看医生指导保持心情舒畅,都是很重要,基本可以安神解郁颗粒试试。
根据你上面提供的信息里,好焦虑啊,导致身体比较弱,失眠多梦,建议你一个,生活要有目标,第二个要去锻炼身体,锻炼身体,可以让,神经系统的兴奋降低有利于睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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