穿高跟鞋下楼梯踩空了摔的

      你好，这是外伤引起软组织损伤引起，建议可以外用一点活血化瘀中药熏洗，如活血止痛散，平时减少活动，很可能是足部关节囊损伤引起，也可以再去医院复查一下
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，脚崴了不彻底治疗痊愈，会留遗症，反复发作。
      指导意见：
      建议！到当地医院做个正规的理疗，针灸等治疗，可以配合活血化瘀的中药膏外敷。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，这情况应该进行适当的休息，目前考虑应该是受伤以后经常活动。
      指导意见：
      导致没有恢复好的原因，继续的减少活动，然后观察恢复情况，适当的热敷，缓解肿痛。
      
      以上是对“穿高跟鞋下楼梯踩空了摔的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你外伤引起的脚踝软组织损伤引起的红肿疼痛的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服三七伤药片治疗，用云南白药气雾剂进行喷洒，禁忌剧烈运动受伤48小时内用冰块冰敷消肿
      

      病情分析：
      这种情况需要去复查一个片子看看到底骨头有没有问题，有时候可能后期会出现问题。
      指导意见：
      如果可以确定骨头没有问题，那就没什么问题，一个月的时间，还肿是正常的，可能到三个月的时间才会有明显的好转。