我想判断我是不是肾气虚

      病情分析：
      你好，你的情况手淫次数较少啊，不必担心的，如果生殖系统无不适，不要处理的。
      指导意见：
      但手淫，也可能对心理上造成影响的，会产后负疚等，可通过把精力放在学习和工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，加体体育锻炼，穿宽松内裤,养成早起的习惯以减少手淫次数。希望能帮到你

      病情分析：
      你这样和的问题和应和忧思过度，脾虚的问题有关系的。可以适当的饮食的保养。多吃蔬菜水果
      指导意见：
      饮食的均衡性。保养气血，适当的吃一些利湿健脾的方法、肾气虚会有腰疼，夜尿频繁等问题的，可以用归脾丸。生脉饮等

      病情分析：
      你好！从中医的角度讲，有肾为先天之本，主骨藏精之说。从你所讲的症状与年龄来看，应该说是与你手淫过早与过多，导致了肾气虚与肾精亏损有关的。
      指导意见：
      金匮肾气丸是属于湿肾助阳、化气行水的中成药，虽然可用但不完全对症，建议可用中成药肾宝片来帮助调理试试。
      以上是对“我想判断我是不是肾气虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！