入睡困难是怎么回事

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好可能是神经衰弱导致的症状，需要去医院检查后调理的。
      指导意见：
      建议在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素调理观察，如果还是没有好转的话可以中医调理的
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是失眠多梦，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，心神不足，因此失眠，多梦
      指导意见：
      建议给于补气血，养心安神药物如天王补心丹，枣仁安神颗粒治疗，并低盐低脂饮食。
      
      以上是对“入睡困难是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，入睡困难睡眠时间短多梦易惊醒等，考虑与睡眠神经兴奋神经衰弱有关。
      指导意见：
      睡前可以洗个热水澡泡泡脚或者喝杯温热的牛奶都是有助于睡眠的，必要时可以看下神经内科或者中医科适当的应用营养安神药品改善异常睡眠。
      

      失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
      指导意见：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。