我是一名14岁的初中生
女 | 14岁 2017-09-29 23:30:45
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来自乐山市
健康咨询描述： 我是一名14岁的初中生，现在在班上说话，做事真的很累，和同学一起打饭啊，你不去的话，别人就说你不好，不愿意和他一起去，许多内心戏，真的是疑神疑鬼，一会儿猜这个不好，要去安慰，还要看别人高不高兴，在乎别人感受，说话还要特别注意，但我以前也没觉得怎样，可是后来他们负面情绪太重，我都被影响，甚至不该怎么班，有时候你好好说话，大多数同学莫名的不在乎，课堂上发言你出错也要哄堂大笑，但你做好了，他们又表示轻蔑，，我自己也观察过，基本每个同学都被这样影响了，我之前性格开朗，大大咧咧，不喜欢太敏感，可是现在真的陷入了困境，你说话不注意好像他们也真的不开心，我就想知道现在到底该怎么做，
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2017-09-30 09:09:37 我要投诉
根据咨询者的描述，目前表现为一定的紧张焦虑和抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关，例如，同学关系紧张。另一方面由于个人的人格特征有关，如内向敏感，缺乏自信。根据不同的原因具体分析，首先保持平常心态，加强沟通，提高应对问题的能力。
2017-09-30 09:00:47 我要投诉
病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能是跟你性格有关系，变得敏感焦虑
指导意见：
建议你及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松。
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