我这两三天总是想睡睡不着

女 | 22岁 2017-09-30 03:59:54 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我这两三天总是想睡睡不着，睡着了又容易做梦，一旦被吵醒了，就很难人睡，这是什么原因啊？

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2017-09-30 08:21:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。
      指导意见：
      治疗方面可以服用谷维素，安神补脑液等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。

郭雅新辛集市社保医院二级心理咨询师擅长: 心理疏导，抑郁情绪，焦虑情绪，强迫行为帮助网友：3565

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2017-09-30 08:22:54 我要投诉

你这两天是有什么事情吗？人一般如果有情绪，持续处于一些情绪状态，如紧张担心害怕，愤怒等，大脑和身体就始终无法放松，大脑就会处于一种高速运转状态，无法进入睡眠，有时勉强睡着也会容易惊醒，所以，建议调节情绪，放松心情，适量运动。