医生。我晚上休息不好

      病情分析：
      按你描述的情况，其实是一个生物钟混乱或者是内分泌失调引起的，各种不适。
      指导意见：
      一般去大医院挂号的话，可以挂皮肤科，还有内分泌科。或者挂男科。有些医院的也不是分得很清楚。
      

      病情分析：
      你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激，缓解压力。
      指导意见：
      可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆的哦。可以挂内分泌科的
      
      以上是对“医生。我晚上休息不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情绪低沉，便秘，并且出现较多粉刺，考虑应该与长时间睡眠不规律有关。
      指导意见：
      建议你应该逐渐养成良好的作息，避免心情太过紧张焦虑，少吃油炸腌制辛辣等食物，多喝水，多吃新鲜疏菜水果，也可以到医院中医科调理。