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有件事和同学的,想要忘记

男 | 17岁 2017-10-02 19:22:24 2人回复 来自

健康咨询描述: 有件事和同学的,想要忘记,因为现在几乎无时无刻在想然后会影响我的心情,问过心理医生说不要刻意去忘记,看的和普通事件一样,但我做不到啊,该怎么办?

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刘万里
刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 擅长: 胃炎,消化性溃疡,消化道出血,肠易激综合征,胰腺炎 帮助网友:67090称赞:26
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2017-10-02 20:09:38 我要投诉

      指导意见:
      你好!青春期就处于青春懵懂的时刻。你说想要忘记的事是不是谈过一段恋爱呢。人的记忆是无法,轻易的抹去的,所以你也不要刻意的去忘记。要记住时间是忘掉一切的,良药。
      

郭雅新
郭雅新 辛集市社保医院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,抑郁情绪,焦虑情绪,强迫行为 帮助网友:3565
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2017-10-02 20:08:51 我要投诉

      这件事情可能影响不是很大,但你对这件事情的看法,现在严重影响了你,心理医生说的很对呀,因为你在不断的暗示自己,所以这件事情在你心里就放得越来越大,建议你多反思自己,或者把这件事情改变一下角度去看,另外找到自己感兴趣的事情,充实自己的生活,你17岁是不是正在上学?当你把思想都陷入在这些情绪里,是不是可以让你逃避一些现实中你不想面对的问题呢?
      

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