我老是便秘，总感觉肚子胀胀的

      指导意见：
      你好，请问你平时有无不爱喝水、吃蔬菜比较少的情况？上述的症状，主要是便秘引起的，建议平时适当运动，多喝水吃蔬菜水果。可以口服乳果糖通便治疗
      

      你好，长期便秘的话饮食上需要避免油腻辛辣刺激食物，多饮水，多吃蔬菜水果，粗粮，适当活动，每日可顺时针方向按摩肚子，养成每日定时排便习惯。药物上可服用非比麸、聚乙二醇或乳果糖辅助通便。避免长期服用中药通便，如大黄、番泻叶，这类中成药长期服用会导致结肠黑变病加重便秘。
      

      病情分析：
      根据你说的症状主要是属于气机阻滞,津液耗损导致糟粕内停引起便秘,胀气表现,治疗应该顺气导滞,
      指导意见：
      建议服用奘灵水苏糖,可以增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力,帮助顺利排出大便.平时多运动锻炼,保持心情舒畅,饮食以清淡为主,忌辛辣刺激食物,多吃粗粮,易消化食物.
      
      以上是对“我老是便秘，总感觉肚子胀胀的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是可能自己饮食不节导致的症状，要注意辛辣刺激等加重，
      指导意见：
      一般情况下建议那医生多吃蔬菜水果，如香蕉等粗纤维食物，保持大便通畅都是通便灵胶囊试试。
      

      病情分析：
      考虑是由于平时饮食不健康所致的便秘的可能性较大的，是需要进行治疗的。
      指导意见：
      建议可以到医院消化内科进行就诊的，考虑是可以用点开塞露进行治疗的，也可以喝点乳果糖，平时多喝水的。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况，肚子胀胀的难受，考虑就是便秘引起来的。
      指导意见：
      你好，您说的这种情况，建议你平时饮食方面注意以清淡易消化，可以多吃蔬菜水果而。如果大便实在解不出来的话，建议你可以用开塞露润肠通便效果是挺好。
      

      病情分析：
      可以配合应用中成药四磨汤帮助消化，促进胃肠蠕动调理大便通畅。
      指导意见：
      可以适当多吃点高纤维食物，可以晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水，帮助润滑肠道，利于大便排出。关键是增加户外活动。
      
      以上是对“我老是便秘，总感觉肚子胀胀的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是便秘，可口服苁蓉通便口服液
      指导意见：
      建议多饮水，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多进行户外运动，希望我的回复对你有帮助
      

      病情分析：
      这个情况就是您说的主要还是便秘的一个表现，会引起腹胀，大便干结。
      指导意见：
      建议这种情况的话，平时应该注意多喝水。保持体内水分充足，促进新陈代谢。然后的话，大量吃一些蔬菜水果。特别是含纤维多的蔬菜水果。如果用药的话推荐可以服用一些芦荟胶囊。配合乳酸菌素片
      

      病情分析：
      您好！这个情况应该是消化不良引起的便秘，胃口怎么样？
      指导意见：
      建议你平时多吃青菜和水果，多运动，忌辛辣油腻食物，多吃粗粮，可以吃点麻仁润肠丸。