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自从上了高中,经常瞌睡

女 | 17岁 2017-10-05 14:17:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 自从上了高中,经常瞌睡,于是放假便睡几天长觉,请问有什么坏处吗?

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万鹏
万鹏 常州市第一人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,心肌梗死 帮助网友:4107称赞:2
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2017-10-05 14:31:15 我要投诉

      病情分析:
      多睡几天的话并没有什么影响,对于国外的人他们更少也经常是睡的,每天睡足八小时。
      指导意见:
      你又不是用这段时间来玩,你只不过是用来休息,不是用来睡觉用来休息,没有任何不妥,也不会因为这样出现什么大事。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-10-05 14:33:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,高中生活学习压力大,很容易出现瞌睡,节日可以好好休息。
      指导意见:
      建议平时尽量保证睡眠作息规律,尽量晚间早点入睡,白天不建议睡太长时间懒觉,合理规划好日常生活。适当增加睡眠。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-10-05 14:33:40 我要投诉

      根据上面提供的信息,上了高中以后就经常瞌睡,放假。以后就好好的睡了一觉,不知道对身体有没有伤害,这个对身体一般情况下不会有伤害的,上高中压力大,有可能是,这种情况导致瞌睡的。
      
      以上是对“自从上了高中,经常瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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