颈肩盘突出，早上做运动力量是不是大了

      这种情况的话，因为活动量过大，出现了疼痛，一般和肌肉紧张和酸痛有关系，需要注意休息，暂时减少活动可以应用镇痛的药物，舒筋活血，散寒止痛，同时可以去正规医院进行康复训练理疗，先注意休息，观察一下，持续不缓解要去复查，还需要注意避免活动过多，可以局部热敷应用镇痛药
      

      病情分析：
      您好，根据你的症状描述一般多见于颈椎椎间盘突出引起肩部疼痛。
      指导意见：
      每天坚持体育锻炼，可以去正规公立医院骨科进行就诊检查，治疗进行针灸，理疗，疼痛按摩。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是颈肩盘突出引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以贴一些膏药观察看看，平时可以多做一些按摩，要慢慢养着，祝你健康。
      
      以上是对“颈肩盘突出，早上做运动力量是不是大了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！