3天前搬东西扭着腰了

      病情分析：
      根据症状患者应该是腰椎小关节紊乱，为腰部肌肉痉挛，因此腰痛，活动受限。
      指导意见：
      建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并给予活血化瘀止痛药物如腰痛宁胶囊治疗，避风寒。
      

      病情分析：
      像这种情况，大多数需要进行校服可能会比较好一点。植物的精油按摩。
      指导意见：
      建议你可以局部的热敷加按摩，这样的话可能会好一些的，一定要注意，不要做剧烈的运动。
      

      病情分析：
      你好，这种情况已经几天了，可以到骨科拍个x线腰椎片看看。
      指导意见：
      看看腰椎有问题没有，如果没有问题那就是闪腰岔气了，可以口服鲁唑沙宗片，三七片，布洛芬，局部热敷。
      
      以上是对“3天前搬东西扭着腰了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！