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失眠应该如何治愈,最近总是出现失眠的症状

男 | 28岁 2017-10-07 14:15:25 7人回复 来自

健康咨询描述: 失眠应该如何治愈,最近总是出现失眠的症状,睡不着,总被噩梦惊醒,我该怎么办?

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彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-10-07 14:22:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,平时工作生活压力大吗?除了失眠,有么有不开心,心烦,做起事没有兴趣呢?
      指导意见:
      建议最好到心理科进一步检查评估好失眠具体诱因,必要选择合适药物改善。平时规律作息,白天尽量少睡,晚间避免熬夜,保证睡眠环境的安静舒适。
      

林景运
林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友:3626称赞:7
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2017-10-07 14:24:13 我要投诉

      病情分析:
      你好从你描述来看,失眠可能跟你精神紧张或者生活压力有一定关系
      指导意见:
      建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松,如果调节不过来及时用点镇静安神药物
      

冀紫阳
冀紫阳 新乡医学院第二附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,双向情感障碍,抑郁症,躁狂症,失眠,焦 帮助网友:1099
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2017-10-07 14:26:05 我要投诉

      病情分析:
      失眠的原因有很多,具体怎么治,还需要查找原因,否则只能简单的用镇静药。
      指导意见:
      建议你去医院检查一下有没有其他的疾病,然后可以做个24小时睡眠多导图,根据你的睡眠规律,选择适当的药物进行治疗。
      
      以上是对“失眠应该如何治愈,最近总是出现失眠的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
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2017-10-07 14:26:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
      指导意见:
      建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液,归脾丸对症治疗,有助于调节睡眠质量的
      

孙桂平
孙桂平 长春市第六医院   护师 擅长: 失眠,抑郁,兴奋,躁动,抑郁 帮助网友:610
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2017-10-07 14:27:32 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况请你说一下这样失眠多梦的情况已经有多长时间了,每天晚上能睡几个小时。
      指导意见:
      建议你如果长期失眠可以吃一些关于睡眠的药物调节一下睡眠每天晚上的睡眠最起码要保持七个小时比较好。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-10-07 14:30:42 我要投诉

      根据上面提供的信息,最近一段时间失眠又噩梦,连连,这种情况肯定你心里有事呀,很多的事情装在心里边,心静不下来就没办法睡觉。
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2017-10-07 14:31:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠多梦,可能压力比较大,精神比较紧张一些。
      指导意见:
      我建议你吃点药物,比如脑心舒口服液,然后注意生活规律,多参与体育锻炼,养成早睡早起的习惯
      
      以上是对“失眠应该如何治愈,最近总是出现失眠的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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