失眠多梦该如何治愈，最近常常失眠

      失眠多梦。如果是短时间内的。可以吃点罗通定或者阿普唑仑助眠，纠正睡眠节律的紊乱。平常可以吃点养血清脑颗粒来调整。如果是长时间的失眠。那可能就是抑郁焦虑的问题了。需要抗抑郁焦虑治疗。平常注意勤运动锻炼身体规律作息清淡饮食情绪稳定。

      病情分析：
      你好，发现这个多久？去检查过吗？平常压力大吗？从事什么职业？做过什么治疗？
      指导意见：
      从你描述情况来看考虑包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠，失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗

      您好，根据您描述的情况！失眠多梦的类型有很多，可能是心火亢盛，可能是气血亏虚，也可能是心胆气虚等等！具体情况还要根据你的其他症状以及舌脉表现才能确定！建议选择针灸，艾灸，以及中药进行治疗！
      以上是对“失眠多梦该如何治愈，最近常常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况，失眠多梦，睡眠质量差，一般是由于精神压力过大所导致的，所以建议多进行户外活动，放松心情，避免心事过多，可以多与朋友沟通

      失眠主要是由于植物神经功能紊乱引起的症状。建议你口服安神补脑液配合柏子养心丸调理，辛辣刺激食物不要吃，不要用西药睡觉药对你的损伤很大的