有问必答网外科骨科 → 暑假的时候突然起床腰酸痛(弯腰的时候)

暑假的时候突然起床腰酸痛(弯腰的时候)

男 | 20岁 2017-10-07 20:49:42 4人回复 来自

健康咨询描述: 暑假的时候突然起床腰酸痛(弯腰的时候),之前打球健身比较多,睡眠也不太够,可能还着凉了,可能是腰肌劳损。后来养了一个月好了。国庆去旅行,有一天起床好像又复发了,感觉也没做什么剧烈运动,为什么会这样?怎么根治?

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李永胜
李永胜 肥城市中医医院   主治医师 擅长: 急性阑尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲状腺囊肿,单纯胸腰 帮助网友:46203称赞:521
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2020-09-27 07:49:57 我要投诉

      您的情况主要是考虑腰肌劳损情况,受凉,过度拉伸都可以引起目前不适症状,建议您正规医院疼痛,针灸科就诊检查,避免长时间固定姿势,推拿按摩治疗,理疗治疗,热敷改善微循环。
      

曹洪志
曹洪志 深州惠仁医院   副主任医师 擅长: 胸外:肋骨骨折,胸腔闭式引流,普外:甲状腺,乳腺, 帮助网友:5137称赞:1
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2017-10-07 21:19:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您提供的信息,考虑,应该是腰肌劳损。建议您注意休息。
      指导意见:
      避免剧烈运动,局部热敷,牵引按摩康复理疗,口服消肿止痛活血化瘀营养神经的药物,或者是外涂扶他林软膏,能够逐渐康复。

2017-10-07 21:34 ask81045367kf 追问

现在已好很多,但是我担心反复复发。

2017-10-07 21:58医生回答:

只要注意上述告诉您的注意事项,就会逐渐恢复,不会反复。

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2017-10-07 21:22:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,多考虑是肾虚引起的腰膝酸软,乏力等不适症状
      指导意见:
      建议可去正规医院中医科让医生开中药煎付调理一下,要养成规律的生活作息,戒掉不良的生活嗜好,忌烟限酒,避免熬夜,不可手淫,饮食上多吃含锌含钙类食物以及黑色食品和坚果类等,适当多锻炼身体
      
      以上是对“暑假的时候突然起床腰酸痛(弯腰的时候)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李连平
李连平 友谊县人民医院   主任医师 擅长: 冠心病,心肌梗塞,脑梗塞,脑出血,而且擅长CT和核 帮助网友:59846称赞:126
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2017-10-07 21:23:09 我要投诉

      你好,你暑假的时候突然起床,出现了腰酸痛的症状。你考虑可能是腰肌劳损引起的,这种情况,的确像您说的那样,不过建议您最好检查腰椎ct或者磁共振看看,排除间盘疾病的原因引起的。
      

疾病百科| 腰肌劳损

挂号科室:骨外科

温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:长期保持坐姿者,中老年人群 常见症状:腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗
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