1.56体，重120有什么方法能瘦

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下肥胖属于痰湿体质
      指导意见：
      建议首先设计合理的减肥计划，不要盲目依靠节食减肥。另外可以服用红豆，薏苡仁，荷叶等祛湿
      

      病情分析：
      你好，根据你所说情况来看，首先肯定是多运动锻炼啊。
      指导意见：
      可以去看看中医，吃点中药会对你帮助很大，不建议吃什么别的广告减肥药啊。
      

      病情分析：
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
      瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      
      以上是对“1.56体，重120有什么方法能瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体质是不好变的，一般就是这样的体质，你可以改变一下饮食结构
      指导意见：
      平时少吃碳水化合物，减少每天食物的摄入量，多运动，每天坚持半个小时以上
      

      病情分析：
      你好，体制是无法改变的，属于天生的情况，你可以通过减肥变瘦。
      指导意见：
      建议你平时多运动，注意饮食，不吃高脂肪食物，晚上尽量少吃，坚持下去就会瘦的。
      

      病情分析：
      您的情况考虑是身体偏胖的问题，这种情况可能是您缺乏体育运动锻炼有关，与饮食习惯也有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如参苓白术散，保和丸加减调理一下。加强体育运动锻炼，经常做瑜伽和健美体操，避免吃肥腻煎炸的食物，饮食以八分饱为宜。
      

      病情分析：
      你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持
      指导意见：
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃热量高的食物，而运动方面每次一定要半个小时以上才行
      
      以上是对“1.56体，重120有什么方法能瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，中医有句话说“瘦人多火，肥人多湿”。所以你可能是体内湿气太重了。可以通过健脾祛湿来调理。
      指导意见：
      也可以通过针灸治疗来调节体质，将经络里的湿气祛除同样可以达到目的。当然适当的运动也是必要的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想瘦下来就要管住自己的嘴巴，不要吃的太多！
      指导意见：
      因为肥胖的基础就是吃的太多，过多的脂肪堆积在皮下导致了肥胖，所以你首要的任务就是严格控制饮食，然后加上体能锻炼，每天坚持慢跑一个小时！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况来看，是不能变成易瘦体质的。
      指导意见：
      你好，减肥最好的办法就是运动了。如果你身体上没有什么病症不要考虑吃药，平时多去户外运动，不熬夜，健康减肥。