做类似伸懒腰的后仰拉伸动作时

      病情分析：
      你好，有可能和自己仰卧起坐，运动量过大等等因素有关。如果自己长期身体没有运动锻炼，猛得一次性运动量太大的话，就会导致肌肉酸疼。
      指导意见：
      你现在需要考虑配合按摩热敷等方式，缓解一下局部肌肉压力。继续休息一两周看一看，如果只是在特定姿势出现疼痛的话，一般来说不需要去医院。如果是任何情况下都是疼痛持续不断的话，那么需要考虑去医院看一下是否有一些软组织损伤。局部也可以外用云南白药喷剂。

      指导意见：
      你的症状有可能是与做负角度仰卧起坐拉伤有关的，需要检查确诊，根据检查结果进行治疗，也可以对症服九分散，舒筋活血片等进行治疗的。
      以上是对“做类似伸懒腰的后仰拉伸动作时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      结合患者描述的问题症状考虑应该是仰卧起坐的情况下诱发的腹部，腰背部肌肉酸痛不适症状的发生的
      指导意见：
      建议患者注意休息，注意保暖，适当运动，避免剧烈的运动以及突然的大量运动。目前的情况下注意运动姿势，可以不予特殊处理的

      病情分析：
      你好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免劳累。多休息。多观察。
      指导意见：
      建议口服双氯芬酸钠片，小活络丸治疗，配合针灸按摩理疗治疗，必要时到医院检查治疗。