一运动就会瘦，不过是大量无氧运动

      病情分析：
      你好，根据你的描述，和身体体质有很大关系，和遗传也有关系。
      指导意见：
      胖从口入，摄入高热量高蛋白食物，不运动消耗掉，就会转化成脂肪，有的人是摄入量大，新陈代谢快，不长胖。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话说明人家的基础代谢比较高的，吃多少都不会胖的，
      指导意见：
      运动就是提高基础代谢率的，所以可以有氧运动的让后坚持下来的，这样子的话可以变瘦得，
      

      运动确实有助于保障人体的体型。经常运动的人，肌肉可能会发达，如果一旦不运动了就会出现体型臃肿，所以应该给自己制定好每天的工作和学习的计划，保证自己有时间可以经常性的保持运动。
      
      以上是对“一运动就会瘦，不过是大量无氧运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，运动会消耗能量。脂肪不会堆积，所有人就不会发胖。
      指导意见：
      每个人存在个体差异，身高胖瘦，性格都是不同的，根据自己特点选择适合自己的生活方式就好，别人好的方式也可以借鉴。
      

      病情分析：
      你好，尤其主要以无氧运动为主的情况下。能够帮助提高基础代谢。增加肌肉的比例。对减缓反弹是比较有帮助的。并不会说很容易变胖的。
      指导意见：
      但是如果你后面较长时间缺乏运动。又不注意饮食。会变胖是很正常的。并不是体内缺乏什么酶的。不要被那些卖保健品之类的人忽悠了。
      

      病情分析：
      你好，无氧运动如果再注意好了饮食的情况下那么其实是可以有效的提高身体肌肉含量。增加基础代谢的。
      指导意见：
      所以就算短期内运动减少或者不运动了。也不容易肥胖的。不要紧张的。当然。对身材的维护是要持续的。如果持续很长时间不运动。那么当然逐渐又容易肥胖的。