健康咨询描述: 与人在一起就会感觉不自然,哪怕只是吃顿饭,玩会手机都是这样,与人交流不敢直视对方眼睛,而且笑容特别尴尬导致别人都不愿跟我说话,且害怕跟我说话。无法正常,希望医生能给些好的建议。感谢!
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你与人在一起就会感觉不自然,与人交流不敢直视对方眼睛,很可能会有社交恐惧症,属于神经症的一种;建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;也可以到正规的心理门诊做做心理治疗,系统脱敏疗法对社交恐惧症有一定疗效
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你描述的状况主要是焦虑症状,社交恐惧症的表现,建议平时进行一些放松训练缓解情绪,可以到正规医院的心理科就诊,接受专业心理咨询,通过专业心理治疗帮助改善症状。
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病情分析:
这个考虑跟本身的性格,以及从小生长的环境有很大的关系,这个需要自身的调理,慢慢来改变的。
指导意见:
平时要,多锻炼锻炼身体,多和人交流,扩大朋友圈,不要一直呆在家里看着手机。必要时可以采取心理疏导。
以上是对“与人在一起就会感觉不自然”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
你好!像你这种情况,是比较内向引起的,建议你不要太内向,
指导意见:
要跟人要大胆一点,多参加一些社交活动,多交一些朋友,不要老去考虑别人怎么看你怎么评价你?
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