有问必答网心理健康科 → 与人在一起就会感觉不自然

与人在一起就会感觉不自然

男 | 21岁 2017-10-10 01:30:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 与人在一起就会感觉不自然,哪怕只是吃顿饭,玩会手机都是这样,与人交流不敢直视对方眼睛,而且笑容特别尴尬导致别人都不愿跟我说话,且害怕跟我说话。无法正常,希望医生能给些好的建议。感谢!

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-10-10 08:20:53 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你与人在一起就会感觉不自然,与人交流不敢直视对方眼睛,很可能会有社交恐惧症,属于神经症的一种;建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;也可以到正规的心理门诊做做心理治疗,系统脱敏疗法对社交恐惧症有一定疗效
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-10-10 08:21:34

      你描述的状况主要是焦虑症状,社交恐惧症的表现,建议平时进行一些放松训练缓解情绪,可以到正规医院的心理科就诊,接受专业心理咨询,通过专业心理治疗帮助改善症状。
      

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2017-10-10 08:20:48

      病情分析:
      这个考虑跟本身的性格,以及从小生长的环境有很大的关系,这个需要自身的调理,慢慢来改变的。
      指导意见:
      平时要,多锻炼锻炼身体,多和人交流,扩大朋友圈,不要一直呆在家里看着手机。必要时可以采取心理疏导。
      
      以上是对“与人在一起就会感觉不自然”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈礼平
陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 擅长: 消化系统多发病常见病的预防和治疗,对消化不良,消化 帮助网友:33654称赞:16
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2017-10-10 08:21:34

      病情分析:
      你好!像你这种情况,是比较内向引起的,建议你不要太内向,
      指导意见:
      要跟人要大胆一点,多参加一些社交活动,多交一些朋友,不要老去考虑别人怎么看你怎么评价你?
      

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