我的失眠严重吗？最近感觉好辛苦
健康咨询描述： 我的失眠严重吗？最近感觉好辛苦。。 大概3年前开始，每天的睡眠时间5.6个小时，一直都是这样，不管你几点睡，早上6点左右准时醒，白天的状态也还好，一直持续了几年，今年的5月23号，因为琐事和老婆吵架后，开始正式失眠，那几天辗转反侧，无法入睡，后来在社康中心开了7片安眠药，其中连续2天各吃了1片，之后间隔一天各吃1片，总共吃了4片后，换中药去调理，中药吃了10天，疑似出现副作用(拉肚子)，之后停药，注意力也从失眠转移到了拉肚子，吃了双歧杆菌4天后，拉肚子治好了，之前的失眠也好了，就这样7月，8月睡眠就和以前一样，一天睡眠时间5.6个小时，一直到9月份底，岳父突然走路摔倒碰到脑袋，离世了，我们就回了老家，住酒店，那时候起，又开始失眠了，国庆期间，我去中医院开了7天的中药，吃了中药4天，睡眠依旧糟糕，感觉没用，大前天迷迷糊糊的，总感觉都醒的，前天，10点开始卧床，一直到2点才入睡，到6点半醒了，昨天晚上一直无法入睡，自我感觉最多睡了1小时，现在想去西药看看，又担心吃安眠药副作用，请问下医生，我的症状严重吗？我该怎么治疗？
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病情分析：
但我觉得目前你的病情相对来说比较复杂，而且病程也已经很久了，治疗起来有难度的
指导意见：
我还是建议你到正规的医院中医科去进行就诊，可以口服中药配上针灸治疗，效果不错
我觉得今年5月份之前的不算失眠吧，另外失眠时间我觉得也是今年5月底那会儿，做的也没什么治疗
你这种情况的话，首先应该到正规的医院精神心理科做一个量表，看看有没有问题。
我去过市中医科，医生只给我开了药
建议你到省级的，中医院，中医内科去进行就诊，这样的话对你相对来说是比较好的
病情分析：
你这个情况尽量的用一些药物来进行控制一下，看看是不是精神方面的问题。
指导意见：
建议平时的时候一定要体育活动参加点锻炼，这样的话可以有助于恢复这个情况。
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，或合并有其他的精神类疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠则需要药物治疗。
以上是对“我的失眠严重吗？最近感觉好辛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
初步估计你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差伴随乏力精神差的症状
指导意见：
安眠药副作用很大的，建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。
病情分析：
这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，多注意休息
指导意见：
调理好心态保持良好的心情，饮食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鲜发物之类，放松心态
病情分析：
你好，根据你的描述，你现在失眠的情况还是比较严重的。
指导意见：
造成失眠的原因有很多，比如，长期精神紧张，生活和工作压力过大，或者是血虚，脑神经衰弱等都可能引起失眠。建议找出失眠的发病原因，必要时可去医院化验，以便对症治疗！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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