身高160体重150斤肥胖困扰着我

      根据你描述的情况分析，任何的口服减肥药物和手术减肥对身体都有一定的副作用，建议采用科学安全的方式适当的控制饮食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，重要的是运动才是巩固减肥的成果，通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体的健康。
      

      做一个胃旁路手术，大约在2万左右，各个地区的医疗收费价格不同，价格会有所差异，术后如果出不出现并发症，一般大约2一3个月即可上班，也要看你的工作性质，建议你不要做手术，还是找内分泌看看，严格控制饮食，增加运动，来控制体重。
      

      病情分析：
      你好，身高160体重150斤确实有点胖，不过还没有做手术的需要。
      指导意见：
      减肥的关键是少吃多运动，少吃糖类和脂肪类食物，大量运动，持之以恒才能有效果。
      
      以上是对“身高160体重150斤肥胖困扰着我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。建议还是通过常规的办法来减肥，手术之后还可能有很多并发症。
      

      你的情况总体还是在可控范围之内，不一定要做什么胃切除手术的，平时首先管住自己的嘴，少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，同时要迈开自己的腿，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等，只要坚持下去，减肥效果是很好的。