不确定自己是不是神经衰弱

      如果走路出现呼吸困难累的情况，首先考虑是缺乏锻炼，建议从小的运动量开始，逐步每天增加运动量。持之以恒，使身体有一个逐步适应的过程。不可运动的过急。

      病情分析：
      你好，你的问题是刚才走路回来，走了一个多小时就觉得呼吸困难，然后比较紧张，现在想知道自己是不是得了神经衰弱？
      指导意见：
      建议你今年二十三岁，走路一个多小时出现呼吸困难，心里紧张，这不一定是神经衰弱的表现，也许是你平时活动较少，不太适应一个多小时的路程

      指导意见：
      现在基本上不再使用神经衰弱这个诊断标准，这个诊断标准在以后会逐渐被取消，而所谓的神经衰弱其实是焦虑症，抑郁症，心境障碍等。
      以上是对“不确定自己是不是神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据上面提供的信息，走路走了一个多小时，觉得呼吸困难，是不是走路走的太快了？这个和神经衰弱，没有关系呀。运动是一个很好的习惯。

      可能是躯体疾病的影响，或者是精神过度紧张引起的呼吸困难。建议你到医院神经内科接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。经常和家人朋友到户外散步，聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗效果更理想。

      你好！很高兴能够为你提供帮助！走路后呼吸困难，紧张，如果睡眠不好持续存在，有可能是神经衰弱。建议你到神经内科进一步检查，明确诊断。建议你放松心情，多听听音乐，保持心情舒畅。按时作息，调节好情绪和睡眠，必要时可以药物调理。祝你健康快乐！

      病情分析：
      不应该是神经问题，应该是体质不好所致。不需要做脑电图。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累。是第一。可以针灸刮痧，拔罐子烤电就可以了呢。祝你健康
      以上是对“不确定自己是不是神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是神经官能症的问题，
      指导意见：
      建议你注意放松心情，不要压力太大，可以服用谷维素，维生素b1调理一下的。