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在公司里与大家开会或是聚在一起讨论有同龄男性

女 | 25岁 2017-10-11 15:18:46 5人回复 来自

健康咨询描述: 在公司里与大家开会或是聚在一起讨论有同龄男性,我就会不由自主的紧张,怕让我发言。

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徐医生
徐医生 深圳市第二人民医院   医师 擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折 帮助网友:48059称赞:77
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2017-10-11 15:24:38

      病情分析:
      你好,对于同龄男性,让你发言你可能会觉得比较羞涩,有些不好意思,这是正常的。
      指导意见:
      其实大家只是讨论一下,并不是在相亲或是介绍对象什么的,不必紧张。你不想说就简单说几句结束话题。
      

崔荣荣
崔荣荣 天脊医院   护师 擅长: 优生优育,孕期阴道炎,孕产期保健,推算受孕时间和早 帮助网友:15274称赞:6
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2017-10-11 15:24:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况是你心里作用,不是什么疾病?不要担心
      指导意见:
      平时要注意休息,多运动,多锻炼,保证每天有充足的睡眠时间,放松心情就可以啦
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-10-11 15:25:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况存有社交发言恐惧症,建议平时尽量多看看社交心理方面的书籍。
      指导意见:
      多去这种场合训练,有意识锻炼自己的发言技巧,把注意力放在发言内容上,不要太去理会别人怎么讲,可以通过深呼吸等缓解紧张。
      
      以上是对“在公司里与大家开会或是聚在一起讨论有同龄男性”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

程志远
程志远 医师 擅长: 咽喉炎、气管炎、肺炎、支气管哮喘 冠心病、心律失常 帮助网友:13044称赞:16
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2017-10-11 15:26:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的这些描述目前出现这种情况属于缺乏社会经验,朋友圈不开阔,演讲经历过少有关。
      指导意见:
      建议开拓社会经验多交异性朋友,平时多看有关演讲比赛类节目,锻炼自己提高整体素质。
      

裴巍
裴巍 主任医师 擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎 帮助网友:24374称赞:98
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2017-10-11 15:27:03 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于心理障碍,不严重,通常情况自己就可以调节的。
      指导意见:
      我建议你平时调整心态,一般是可以克服的。如果必要时,可以看一下心理医生,做心理治疗。
      

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