7月2日我的脚扭了，当时就肿了

      这个主要是和你出现的这个皮下淤血，或者说是他的这个肌肉组织拉伤的影响因素，相对来说还是比较偏大一些，所以说目前这个情况的话，我觉得你最好说要看一看，有针对性的就给你用，要做一下这方面的治疗的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，建议你可以用云南白药喷雾剂消肿止痛。
      指导意见：
      那你平时注意多休息，避免劳累过度劳累，饮食上清淡一点，多吃水果蔬菜，局部可以多做热敷。
      

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，脚部肿胀骨头没事，应该是肌肉和韧带的问题，
      指导意见：
      肌肉韧带的牵拉伤，恢复起来比较慢，大约需要二十天左右的时间，这段时间可以做做热敷理疗，祝您早日康复
      
      以上是对“7月2日我的脚扭了，当时就肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好肌肉拉伤恢复需要时间，而且总不可以不走路吧，同时每天热水烫脚和，进行适当按摩理疗。
      指导意见：
      同时外面用红花油涂抹，和及时口服舒筋活血方面的药物。这样可以帮助改变目前的情况，而且还需要减少站立走路时间。
      

      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，为脚部扭伤。扭伤后关节周围韧带松弛，容易再次发生扭伤。
      指导意见：
      建议：
      1、扭伤后虽然骨头没有问题，但骨头周围软组织也是有损伤的，所以会引起疼痛、活动受限。
      2、尽量减少患肢的运动。
      祝您健康！