健康咨询描述: 睡不着、睡不着、死活睡不着,难受的要死,可是在难受也没有用,就是睡不着,安眠一类的药物也吃过不少,都是前两天有效果,后面都是一样没有作用,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:失眠有什么办法解决
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科医师根据问诊观察和必要测试检查给予治疗方案,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
病情分析:
这位朋友你好,失眠,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心火旺,热扰心神
指导意见:
这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。
病情分析:
你好,从您所说的这种临床表现分析,在中医上来说,多是属于不寐犯愁,可能由于过度劳累,体质虚弱情绪不宁等因素所诱发,常见于心脾两虚烦热痰扰,或者是,阴虚内热。
指导意见:
最优化的治疗方案就是配合中药汤剂进行辨证治疗,常用的药物有安神胶囊朱砂安神丸
以上是对“失眠有什么办法解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:遭遇失眠困扰的时候,需要及时到医院接受专业的治疗,不要擅自使用药物。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗方法。平时也要自己调节下,放松心态,多吃对于睡眠有利的食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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