新高一最近感觉心情非常差感觉心里压着一块大石头这种

      你描述的主要是抑郁症状，是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神卫生专科就诊，规范治疗，可以辅助心理咨询诊治平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解情绪，改善症状。
      

      心情低落，开心不起来，遇到一点小事儿就哭，记忆力差，注意力无法集中。有的时候也为一点小事儿就易怒。胸闷。你叙述的这些情况，是抑郁伴随焦虑。建议看心理医生，积极治疗。平时注意多运动，提醒自己经常放松。多关注自己的长处优势，欣赏自己，肯定自己。
      

      你好！很高兴能够为你提供帮助！你说的是抑郁情绪，可能和睡眠不好，适应不良有关系。建议你多运动锻炼身体，按时作息，不要熬夜，多和同学交流，上课养成记笔记的好习惯，有助于集中精力。课间多运动，多听听音乐。调节一段时间，如果不能有效改善，尽快就医进一步确诊治疗。祝你健康快乐！
      
      以上是对“新高一最近感觉心情非常差感觉心里压着一块大石头这种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！