有问必答网心理健康科 → 心很慌,很难受,感觉世界就剩下自己一个人

心很慌,很难受,感觉世界就剩下自己一个人

女 | 21岁 2017-10-15 09:18:17 7人回复 来自

健康咨询描述: 心很慌,很难受,感觉世界就剩下自己一个人,而且很暴躁,容易发火,之前的我不是这个样子的,

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-10-15 09:39:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这种情况还是因为心理压力太大而导致的,建议平常心面对生活中的琐碎问题,考虑事情,不要总是以自己为中心
      指导意见:
      并且生活规律,营养均衡,不要暴饮暴食,不吃辛辣刺激类的食物,戒除烟酒,积极锻炼身体,做做户外运动,多参加社会公益活动,
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2017-10-15 09:41:15 我要投诉

      你好,根据你的描述,你最近有神经衰弱的症状,得去心理科看医生,得用抗焦虑的药物治疗,平时自己调节自己的生活规律,多运动,使自己充实起来,有价值感。
      

赵迪
赵迪 二级心理咨询师 擅长: 青少年青春期心理困惑:如早恋、厌学,考试焦虑、逆反 帮助网友:360
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2017-10-15 09:42:16 我要投诉

      请问最近是不是经历了什么,工作或者生活上是不是有什么变化,或者发生了什么事情,触动了你让你觉得特别的心慌、难受和。烦躁。找到事情的原因然后我们一起分析处理
      
      以上是对“心很慌,很难受,感觉世界就剩下自己一个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

唐娟
唐娟 淄博震中中医院   护师 擅长: 擅长中医内外科,骨伤科,针灸推拿科,康复科疾病护理 帮助网友:26914称赞:22
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2017-10-15 09:42:28 我要投诉

      病情分析:
      您好患者朋友,根据您的描述,考虑您是植物神经功能紊乱导致一系列症状。
      指导意见:
      您好患者朋友,根据您的描述,建议注意保暖休息,避免刺激,配合口服谷维素治疗调理。
      

郭雅新
郭雅新 辛集市社保医院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,抑郁情绪,焦虑情绪,强迫行为 帮助网友:3565
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2017-10-15 09:42:35 我要投诉

      你是从什么时候开始出现这种症状的呢?是有什么事情发生呢?建议多做自我反思,直面自己的内心,看看你把自己陷入这样的情绪,会让你逃避现实中的什么问题和责任呢?
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-10-15 09:42:37 我要投诉

      心慌难受,感觉世界上好像只有自己一个人,迷茫孤独无助!容易暴躁发火,这些是焦虑症的症状。你看心理医生检查确诊,同时加强自我调节,比如多运动多放松,不追求完美,不苛责自己。
      

张和超
张和超 乐山市中医医院   主治医师 擅长: 肺炎,胃炎,小儿哮喘,小儿肺炎支原体肺炎 帮助网友:55981称赞:200
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2017-10-15 10:19:41 我要投诉

      病情分析:
      你的病情属于中医心悸的范畴,中医认为主要是肝郁化火或者血不养心引起的症状
      指导意见:
      平时劳逸结合,发作时候卧床休息,建议口服补血养心定悸的归脾丸还可以服用益气养心的生脉口服液
      
      以上是对“心很慌,很难受,感觉世界就剩下自己一个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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