做仰体向上腹部很痛做三四个就有明显的痛感不知道哪里

      病情分析：
      这个情况不做的话会不会痛呢，如果不会考虑姿势不对的！
      指导意见：
      建议去相关专家咨询，如果不做也痛需要去医院完善彩超检查的，注意休息，不要太担心
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，您可能是由于，拉伤了局部的肌肉引起的疼痛，建议您运动要适可而止不要过度。
      指导意见：
      建议你以后尽量不要做这种运动。他会拉伤您的肌肉，引起疼痛。有时候会给您带来，您意想不到的伤害。
      

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你现在想做腹部减肥。
      指导意见：
      仰卧起坐要从少量开始做起，5-10-15-20等等，慢慢适应，一开始都是有点疼痛，但继续坚持下去，同感就会改善。希望我的回答能够帮助到你，祝你天天开心快乐安康！
      
      以上是对“做仰体向上腹部很痛做三四个就有明显的痛感不知道哪里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你这个是腹肌疼痛，是由于平时缺少锻炼，腹肌力量薄弱，现在开始锻炼，腹肌一下供氧不足，出现无氧呼吸，乳酸堆积而形成的一种症状，继续锻炼，一二周以后会好转。
      

      病情分析：
      你好！考虑是因为长时间缺乏运动，锻炼身体，肌肉一时间适应不了导致的，你需要自己平时适度锻炼，运动量不能超过个人身体极限
      指导意见：
      建议平时运动量需要自己适度。你可以先做一些基础的运动，来锻炼一下局部肌肉，比如说俯卧撑，仰卧起坐之类的，但只有锻炼差不多了，再开始做一些引体向上之类的，慢慢适应才可以。
      

      病情分析：
      你好，你的情况还是很有可能是腹部肌肉劳损造成的疼痛等症状，一般都是用力不当
      指导意见：
      建议你还是需要保持良好心态，还是可以局部热敷一下，也是可以做个B超排除一下腹部疾病