健康咨询描述: 女孩,初二,身高155cm,单纯就是想让孩子长个儿,增高10cm左右,吃这些可以么
病情分析:
你好,影响身高的因素有很多,遗传,饮食,运动,睡眠等等
指导意见:
单纯的吃某些东西不一定能长个,建议测一下生长激素,拍个骨龄片看看,平时注意合理健康的饮食,适当的运动,充足的睡眠
病情分析:
你好,身高60%取决于父母另外的40%取决于后天因素
指导意见:
如果想要身高增长可以通过体育锻炼和合理饮食的方式,饮食可以多吃牛肉,瘦肉,鱼类等富含蛋白的食物,同时搭配蔬菜水果,做到营养均衡
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