白天睡觉睡不好，老是头郑的那样

      病情分析：
      你好，白天睡觉睡不好，睡觉时都是大字行的那种，很精，吃东西嘴巴上有满，看起吃东西很费劲，这是需要补充维生素和钙剂的。
      指导意见：
      建议注意休息，补充维生素和钙剂的，加强营养，对症治疗，不能吃刺激食物的。

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充优质蛋白质的食物。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意口服补充优质蛋白质的食物。还有可注意口服褪黑素的，这样子的话可以注意补充气血的食物。

      病情分析：
      出现这种情况的原因考虑，主要是缺乏微量元素或肠胃不好引起的，是有关系的，最好是及时用药治疗，初步诊断缺钙。
      指导意见：
      出现这种情况是可以补充维生素d观察的，平时要注意适当的晒太阳，多吃含维生素多的食物都有利于改善，最好是及时治疗。
      以上是对“白天睡觉睡不好，老是头郑的那样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！