主要是睡眠不好，晚上醒了会害怕

      你好，看到你的描述，睡眠不好，做事没兴趣，建议你放松下来，及时查找睡眠不好的原因，有心事要及时倾诉出来，释放内心的烦恼压抑，让自己轻松一些，睡前不要考虑太多，可以喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，听听音乐，或者看看纸质版的书籍，让自己心情平静下来，慢慢入睡。

      病情分析：
      有这个现像是贫血的表现，你可以滋补气血，就可以达到治疗的效果就会好起来的可以用一些像
      指导意见：
      六味地黄丸和归脾丸这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的，滋补一段时间看具体的效果就可以达到治疗的效果就会好起来了。

      病情分析：
      你好！失眠一般是心阴虚火旺或者脾胃不好引起的。最好找个中医看看
      指导意见：
      建议你找个中医看看！最好喝中药调理一下体质。或者吃枣仁安神胶囊观察一下吧
      以上是对“主要是睡眠不好，晚上醒了会害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，上述描述的症状表现考虑是有些抑郁症心境障碍的倾向。
      指导意见：
      平时的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心理疏导甚至药物加以控制病情的发展。

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

      病情分析：你好，根据你描述的症状，考虑是失眠症，建议你调整情绪，调整作息时间，多活动，在医生的指导下服药治疗，做心理治疗。