病情分析:
失眠的根本原因是体质因素:肝肾不足气滞血虚肝火过旺,此类人群往往整体体质差,或因一段时间某种原因造成体质下降
指导意见:
需要注意个人的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃大枣龙眼肉之类的食物,口服安神补脑口服液、养心安神丸之类的药物,对症治疗
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。长期失眠可以影响身体健康,引起情绪变化。首先保持平常心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯,严重失眠者需要药物治疗。
病情分析:
这种情况的原因主要是焦虑,压力过大引起神经衰弱,失眠是有关系的,最好是及时用药治疗。
指导意见:
出现症状严重情况下,是可以口服安神补脑液调理,多吃含维生素多的食物,增加体育锻炼都有利于改善,及时的用药治疗。
以上是对“两年,失眠,多梦易醒心慌易怒帮助解决失眠问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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