健康咨询描述: 我强迫症1年多了,也住院治疗过现在还吃舒思和佐匹克隆,每天就处于焦虑中,就是晚上吃佐匹克隆能安静下来,还好一点,我的症状我感觉很厉害,医生却说没什么事,我的脑子中总是胡斯乱想,各种吧,混杂各种,恐惧某些文字句子,还有事物,总会被某些字馋在脑自理,有时候会联想到的手面都会有子,反正挺烦人的;我真的希望自己能好,我还没到18,医生也说我能走出来的;大神们帮帮我吧......
根据您的症状描述,强迫症除了积极的药物治疗以外,还要进行有效的心理调理。要避免心里压力过大,紧张情绪过重。逐渐训练自己克服内心障碍,树立起战胜疾病的信心。如果你感觉有些字在缠绕着你,可以将他们写在日记本上。然后将这些字从日记本上撕掉,这样他们就不会再缠扰你了。平时要多和家人交流,不要害怕自己的这些想法。要积极面对你思想中的混乱,然后想办法解决它们,这样你就会从疾病中走出来。
病情分析:
目前的这种情况,主要是考虑精神心理压力因素形成的焦虑,所以这种情况建议以抗焦虑治疗为主,
指导意见:
建议适当的服用佐匹克隆,平时每天要有一定的体育锻炼时间,有一定的生活计划,培养兴趣爱好,
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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