在上一段感情中我遇到了一个渣男

女 | 21岁 2017-10-19 07:15:23 3人回复来自未知

健康咨询描述：在上一段感情中我遇到了一个渣男，他背着我又搞了一个，而且我在不知道的情况下还对他一心一意，这件事情对我的影响很大，一想到这个人这件事我就很生气，气的全身发抖，那时候的我性格什么的都挺好，现在我感觉我特别没有安全感，对现在的对象也没有特别的信任，总是猜忌，而且我对现在的对象的心情感情特别敏感，变得不会说话，我的心里也很害怕

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王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院主治医师擅长: 早孕彩超诊断，卵泡监测诊断，念珠菌阴道炎，子宫功能帮助网友：31100称赞：35

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2017-10-19 07:54:54

      病情分析：
      这个考虑可能是，因为刺激而导致，心理状态的改变，这种情况需要自我调整。
      指导意见：
      你好，建议，放松心情，分散注意力，听听歌，加强体育锻炼，就会忘记这个事情了。

林景运合肥立心精神病医院主治医师擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友：3626称赞：7

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2017-10-19 07:55:55 我要投诉

      病情分析：
      你好！从你描述来看，这种情况可能是跟你精神紧张导致焦虑有关
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压抑，培养兴趣爱好做到身心轻松

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马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2017-10-19 07:56:57 我要投诉

你这种情况主要是有女的感情生活受到的波折而引起的自己内心当中的一种恐惧感和缺乏自信和安全，很多的时候都会遇到一些不好的人，不好的事，这些事我没有办法，调节好自己的心态，重新开始新的生活，把眼光放远一些，勤快的忘记那个人，离开那个人，这样你才可以慢慢的改变自己
以上是对“在上一段感情中我遇到了一个渣男”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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