白头发有点多，今年突然白了很多

男 | 27岁 2017-10-20 00:20:13 4人回复来自上海市

健康咨询描述：白头发有点多，今年突然白了很多，前几年才没几根，想知道到底是怎么回事

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马玉强山西省儿童医院主治医师擅长: 耳鼻咽喉头颈外科疾病诊治。比如鼻炎，鼻窦炎，鼻出血帮助网友：9912

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2017-10-20 08:10:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，白头发和遗传是有关系的，和自身的压力精神刺激熬夜也有关系。
      指导意见：
      建议需要降低自己的生活压力，保持规律的节息习惯。饮食上注意多吃黑米黑芝麻黑豆黑木耳等食物。

单硕主治医师擅长: 腰椎间盘突出,慢性胃炎,颈椎病,面神经麻痹,骨关节帮助网友：32339称赞：4

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2017-10-20 08:12:00 我要投诉

      病情分析：
      根据症状患者应是白发，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，发为血之余，因此头发变白
      指导意见：
      建议给于补气血，养血生发药物如养血生发胶囊治疗，并给以补肝肾食物如黑芝麻，黑豆等

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梅钊济宁市兖州区中医医院主治医师擅长: 慢性胃炎,便秘,咳嗽,失眠,胃炎,胃痛,腹泻,消化帮助网友：1039称赞：2

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2017-10-20 08:14:04 我要投诉

      病情分析：
      白头发一般多由用脑过度，夜间睡眠不足以及肾气亏虚、肾精不足引起的，属于营养性的缺失。
      指导意见：
      建议作息规律，避免熬夜，可以使用黑芝麻、黑豆、核桃等健脑补肾的食物，避免食用辛辣刺激油腻食物，保持心情愉快。
      以上是对“白头发有点多，今年突然白了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！