健康咨询描述: 肾虚有什么状况,能不能剧烈运动,比如长时间运动跑步,这些运动会不会对身体有害
你好,肾虚的话也是可以长时间的进行运动,不过平时的时候一定要注意好自己的补肾情况,可以适当的吃荔枝,松子,枸杞子之类的食物,不过不要长时间的熬夜,多吃一些有营养的食物进行补充。
病情分析:
你好,体质主要受遗传因素和后天环境影响,18岁正处于青春期,不良嗜好影响发育危害健康
指导意见:
建议营养搭配,三餐规律,劳逸结合,适量运动,做好个人卫生,保持好心态,如有不适及时正规治疗。
病情分析:
你好结合描述情况,引起肾虚多是受性生活频繁,手淫行为影响导致,
指导意见:
建议肾虚会有引起阳痿早泄,耳鸣盗汗,畏寒怕冷等一些外在表现,所以危害身体健康,需要尽快戒掉,可以活动运动,利于改善肾虚,
以上是对“肾虚有什么状况,能不能剧烈运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚的,会引起腰酸背痛,无力,肢寒畏冷等,
指导意见:
建议你最好到医院找中医检查看看,查明病因对症治疗,可以适当运动锻炼的,避免劳累情绪激动
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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