上体育课做了一百二十个深蹲后

      病情分析：
      你好根据你的描述这是由于做剧烈运动后导致的肌肉拉伤
      指导意见：
      注意休息可以用手按摩按摩促进血液循环慢慢就恢复正常啦不要担心平时要多吃富含优质蛋白的食物增加身体抵抗力
      

      病情分析：
      你好这位同志。当前介绍的这种症状。我现在的分析。拉伤的可能性比较大。
      指导意见：
      我目前的建议。暂时减少活动。注意休息。口服活血化瘀的药物。休息时脚要抬高位。慢慢会缓解的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的资料分析，您可能是运动后肌肉疲劳，建议您适当运动。
      指导意见：
      可以进行理疗放松肌肉，缓解疼痛，例如针灸止痛，中频缓解疲劳，推拿按摩，以及热疗法
      
      以上是对“上体育课做了一百二十个深蹲后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你现在是因为在做剧烈运动前没有充分热身和拉伸动作，造成了肌肉的劳损疼痛
      指导意见：
      一般你的这种情况如果不去处理在一周左右就会好转，但如果很痛的话可以外喷点云南白药喷剂，平时做做按摩会恢复的快些