我经常失眠，难以入睡
健康咨询描述： 我经常失眠，难以入睡，但是什么都不想，脑子一片空白，经常感觉头晕，浑身无力，没精神，时常快乐，时常悲伤
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你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发情绪低落，情绪不稳和焦虑症状，是精神卫生专科疾病常见表现。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
我有抽烟喝酒习惯，改不了，老毛病，谢谢医生提醒！
你能意识到是不好的毛病了就下决心改善，有一句话如是说:如果痛苦不能提醒你，疾病可能会来提醒你
医生请问吃安眠药，可以改善失眠吗？
如果诊断为睡眠障碍，需要在精神科医师指导下规范服用镇静催眠药物治疗。
病情分析：
你好，经常失眠，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
指导意见：
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累
都用过了，但是都不管用
病情分析：
你好，你的这种情况是有点心灵低落，你是做什么工作的呀？或者生活中发生什么事情了吗？要从根源找问题，如果需要帮助可以联系我，我的服务编号是76356
指导意见：
你的问题是心灵低落，见意做心理咨询，从问题上找根源，需要帮助可以联系我，祝你早日康复。我的服务编号是76356
以上是对“我经常失眠，难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从事电子行业，是发生了一些家庭上的事情，和情感上的事情，压力还很大，喜欢幻想
嗯，这些事情对你有很大影响是吗？能具体说一下吗？见意你做正式咨询，。因为问诊是公开的。我们可以一对一的交流，便于向你询问一些信息。
一言难尽！我现在没钱，就连心理医生都看不起，
能理解你，你可以自己调节，什么事情都有双面性，都是换个角度看一下。也许会有不同的看法
时好时坏，一个礼拜有3～4天是失眠，很难入睡，经常失眠多梦，我最主要是想睡觉，其他没什么的，医生我应该怎么办？
需要调节一下自己的心理，首先放松自己，作息时间规律起来。具体怎么做也是一句两句不好说，你得从根源上解决。见意做正式咨询
医生能不能帮我开点药？
你还是去医院检查一下再开药比较安全
谢谢医生！
不客气，祝你早日康复
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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