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最近天天晚上睡觉很难受

女 | 31岁 2017-10-23 13:03:40 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近天天晚上睡觉很难受,就是上床几个小时都睡不着,半夜还会醒来

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-10-23 14:04:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
      指导意见:
      建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液枣仁安神胶囊对症治疗,有助于调节睡眠质量的
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-10-23 14:07:54

      你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
      

张树立
张树立 主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌梗死,心律失常,心肌病,脑梗塞 帮助网友:343960称赞:11214
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2017-10-23 14:05:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见:
      药物治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“最近天天晚上睡觉很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李娜
李娜 医师 擅长: 慢性胃炎胃溃疡,十二指肠溃疡,结肠炎,幽门杆菌 帮助网友:18783称赞:34
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2017-10-23 14:09:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,一般这种情况疑是神经性失眠引起的症状应该尽快用些药物进行调理,疫苗引起神经衰弱症状。
      指导意见:
      建议你可以吃些解郁安神颗粒和谷维素和维生素B1,平时睡觉前尽量避免长时间看电子产品避免刺激脑神经,平时可以喝些刺五加茶有安神左右。
      

张玉艳
张玉艳 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,盆腔炎,宫颈炎,妊娠糖尿病,异位妊 帮助网友:20210称赞:3
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2017-10-23 14:09:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你最近晚上睡眠质量不好,而且很长时间都无法睡着。半夜还会醒来。
      指导意见:
      长时间睡眠不好,多数都是由于神经衰弱引起,或是精神压力大。你这种情况建议你到中医科去进行咨询,可以吃中药调理。平时可以多进行户外运动。保持良好的心态。饮食不要吃辛辣等刺激性的食物,饮食应清淡。多吃蔬菜和水果。
      

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