昨天爬楼梯搬东西搬有一点过分

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多见于过度活动造成的局部肌肉组织脱力所致
      指导意见：
      建议短时间内避免进行重体力活动，一般一周左右症状可以自行消除，对局部可以进行按揉
      

      病情分析：
      爬楼梯搬东西局部出现不舒服。这种情况很可能有腰肌损伤或者是椎间盘突出问题。
      指导意见：
      根据您的叙述，建议您注意休息，适当平卧硬板床，方便的话最好拍个腰椎ct看一看，排除有没有椎间盘突出。祝你健康早日康复。
      

      病情分析：
      你好，是哪里很酸的，是腰很酸，还是腿很酸？如果是腰上的话，应该是有腰肌劳损或者是，关节错位，如果是腿的话是肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议给腰部拍个ct，如果确诊的话，那你可以做按摩复位，配合针灸热敷火罐等理疗。平时要注意保护腰部，不能受凉，不要久坐，不能翘二郎腿，不要拖地，不能坐太软或太矮的椅子沙发。要睡硬板床。如果是腿的话，也可以同样做热敷，微波涂抹扶他林祝你早日康复。
      
      以上是对“昨天爬楼梯搬东西搬有一点过分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！