上夜班就不舒服，白天睡觉不超过5小时

男 | 21岁 2017-10-23 14:51:46 1人回复来自深圳市

健康咨询描述：上夜班就不舒服，白天睡觉不超过5小时，到白班就没事了心里感觉

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:35:35 我要投诉

根据你描述的情况看，你上夜班感觉不舒服,上白班就没有问题，这种情况主要是睡眠不规律造成的。如果有条件的话，可以给领导商量调整班次。因为这不是疾病引起来的。所以最好不要吃药吃了。最好是学会自我的调整。

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