三四年前应该，就是注意力不集中

      病情分析：
      根据你所描述的情况，可能是精神或生活中的压力过大引起的症状，每天晚上睡眠怎么样。
      指导意见：
      建议你首先要有一个良好的睡眠每天至少达到六到8小时的睡眠才会有一个好的精神状态。

      病情分析：
      像你这个情况大多数的话要观察，看看是不是平时的时候有些这种，睡眠不好。
      指导意见：
      那你平时的时候一定要注意尽量的吃一些清淡的饮食，注意白天进行活动，晚上都休息可能会比较好一点的。

      指导意见：
      您好，看了您的描述，感觉您很不容易也很能坚持。三四年注意力不集中，烦躁，您是怎么坚持到现在的。进行过哪些药物治疗？有进行过心理治疗吗？建议您找心理咨询师谈谈。
      以上是对“三四年前应该，就是注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据咨询者的描述，目前存在一定的精神症状，例如敏感多疑，可能还合并有其他的精神症状。建议及时就诊，明确诊断，并给予相应治疗。
      

      病情分析：
      您好朋友，根据您的描述，中医考虑您是肝气不舒导致一系列症状，需要积极口服药物调理。
      指导意见：
      您好朋友，根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服小柴胡颗粒治疗。
      

      焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。
      

      你好，根据你提供的症状，脑功能紊乱其实就是植物神经功能紊乱，它是由于，长期精神紧张生气，精神刺激所引起的一系列症状。需要放松心情，脚底按摩。可以用养心安神补脑液喝一下。
      
      以上是对“三四年前应该，就是注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！