健康咨询描述: 早上从十二点睡到四点过,晚上的时候就一直没睡着,就算睡着也是很快就醒了,心里感觉特别谎是怎么回事
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析,首先保持平常心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯,严重者需要药物治疗。
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,主要考虑是压力大导致的。
指导意见:
建议您可以口服安神补脑液,平时要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,饮食清淡一点。
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